みずべフィットネス教室 第2期 参加者募集!

最終更新日: 2018年7月20日

健康スポーツゾーンを活用したみずべフィットネス教室は、

諏訪湖畔に設置された屋外健康器具15基を使った筋トレとウォーキングによる有酸素運動

同時にできる健康づくりの理想型の運動教室です。

恵まれた環境の中、仲間と共に取り組むことで運動の良さ・楽しさを体感し、

運動の習慣化に向けたノウハウを習得しましょう。

詳しくはページ下部の内部リンクから、みずべフィットネスの動画をご覧ください。
 

日程

9月5日 12日 10月10日 24日 11月7日 21日 水曜日 計6回講座

午前10時00分~12時00分

◇月2回・3ヶ月間の日程で負担感のない教室です。

チラシ(295KB)(PDF)

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このページに関するお問い合わせ

健康福祉課 保健予防係
下諏訪町4613-8
電話番号:0266-27-1111
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