ノルディックウォーキング教室 10月コース開催!

最終更新日: 2018年8月24日

平成30年度の定期講座「10月コース」です。いま話題の『ノルディックウォーキング』を楽しもう!
ポールを使うことで、足腰の強化全身運動となります。ここにノルディックウォーキングの良さがあり!
有酸素運動と軽い筋トレで効果的な運動を継続しましょう。

申し込み・お問い合わせにつきましては、
下諏訪町保健センター (0266-27-8384 ) まで。

<日程>

10月5日 12日 19日 26日 金曜日 計4回講座

13時30分~15時30分


◇諏訪湖畔を中心に、毎回バリエーションのあるポール術でノルディックウォーキングを楽しみます。

ポールはこちらでお貸しします。気軽にご参加ください。



~この教室は「しもすわ健康づくり応援ポイント」事業の対象です~

 

詳しい内容はこちらのチラシをご覧ください。(219KB)(PDF)

 

このページに関するアンケート

このページは見つけやすかったですか?

このページの内容はわかりやすかったですか?

このページの内容は参考になりましたか?

このページに関するお問い合わせ

健康福祉課 保健予防係
下諏訪町4613-8
電話番号:0266-27-1111
ライフシーンから探す