ノルディックウォーキング教室

最終更新日: 2019年2月22日

下諏訪町の人気運動講座【ノルディックウォーキング】です。
専用のポールを使い、足腰の負担が少ない、効果的な歩きを実践しましょう♪

9月コース

<初めての方向け>
ノルディックウォーキング体験講座

ノルディックウォーキングに興味をお持ちの方が気軽に受講できる、1日限りの体験会です。
まずは、ノルディックウォーキングを楽しみましょう♪

 2019年4月19日 金曜日
 13時30分~15時30分
 ノルディックポールはこちらでお貸しします

体験.jpg(196KB)(PDF)
 

<継続して参加できる方>
ノルディックウォーキング5月コース

ノルディックウォーキング初めての方、愛好者の方どなたでも参加できます。
基本の使い方から、ポールのテクニック習得など、幅広い内容で実施します。

 2019年5月10日 17日 24日 31日 金曜日
 13時30分~15時30分
 ノルディックポールはこちらでお貸しします
 ご自分のポールがある方はお持ちください

5月コース(206KB)(PDF)


両コースとも申し込みが必要です。
申込み、お問い合わせは下諏訪町保健センター(電話 27-8384) まで。

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このページに関するお問い合わせ

健康福祉課 保健予防係
下諏訪町4613-8
電話番号:0266-27-1111
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