みずべフィットネス教室 第2期

最終更新日: 2019年7月26日

健康スポーツゾーンを活用したみずべフィットネス教室は、

諏訪湖畔に設置された屋外健康器具15基を使った筋トレとウォーキングによる有酸素運動

同時にできる健康づくりの理想型の運動教室です。

恵まれた環境の中、仲間と共に取り組むことで運動の良さ・楽しさを体感し、

運動の習慣化に向けたノウハウを習得しましょう。

詳しくはページ下部の関連リンクから、みずべフィットネスの動画をご覧ください。
 

日程

9月4日 11日 10月2日 9日 11月12日 20日 水曜日 6回講座

10時00分~12時00分

mizube(530KB)(PDF)

ken

この教室では「しもすわ健康づくり応援ポイント」10Pが獲得できます。

申込み、お問い合わせは保健センター(電話 27-8384)まで

このページに関するアンケート

このページは見つけやすかったですか?

このページの内容はわかりやすかったですか?

このページの内容は参考になりましたか?

このページに関するお問い合わせ

健康福祉課 保健予防係
下諏訪町4613-8
電話番号:0266-27-1111
ライフシーンから探す