「70代からの健康教室」のお知らせ

最終更新日: 2022年9月16日

「食」の面からフレイル予防を学べる教室のご案内です。
フレイルは、介護に至る危険が高い状態を言います。
適切な心がけをすることで自立した状態を維持できることが分かっています。
この機会にフレイルについて理解を深め、元気な長寿を目指しましょう!

【日時】
1回目:令和4年10月17日(月) 午前10時から11時15分
2回目:令和4年11月22日(火) 午前10時から11時30分

【会場】下諏訪町保健センター

【講師】
松本大学人間健康学部健康栄養学科 管理栄養士・健康咀嚼指導士
硲野 佐也香 先生

【内容】
1回目:年をとったら食べる量が減っても大丈夫!?(高齢期の低栄養予防について)
2回目:老いは口や喉にもやってくる!?(オーラルフレイル対策について)

【対象】町内在住の70~77歳の方

【定員】20名

【参加費】無料

【申し込み・問い合わせ先】下諏訪町保健センター 電話0266-27-8384


この教室では「しもすわ健康づくり応援ポイント」10Pが獲得できます。

kenko

詳しい教室の内容はこちらのチラシをご覧ください。(414KB)(PDF) 

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このページに関するお問い合わせ

保健福祉課 保健予防係
下諏訪町4613-8
電話番号:0266-27-1111
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