みずべフィットネス教室 第2期

最終更新日: 2020年7月22日

健康スポーツゾーンを活用したみずべフィットネス教室は、

諏訪湖畔に設置された屋外健康器具15基を使った筋トレとウォーキングによる有酸素運動

同時にできる健康づくりの理想型の運動教室です。

恵まれた環境の中、仲間と共に取り組むことで運動の良さ・楽しさを体感し、

運動の習慣化に向けたノウハウを習得しましょう。

ページ下部の関連リンクから、みずべフィットネスの動画をご覧いただき、教室参加の参考にしてみましょう。
 

日程

9月9日 23日 10月7日 21日 11月4日 18日 水曜日 6回講座

10時00分~12時00分

くわしくはチラシをご覧ください。(397KB)(PDF)

 

ken

この教室では「しもすわ健康づくり応援ポイント」10Pが獲得できます。

申込み、お問い合わせは保健センター(電話 27-8384)まで

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このページに関するお問い合わせ

健康福祉課 保健予防係
下諏訪町4613-8
電話番号:0266-27-1111
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