みずべフィットネス教室 第2期 参加者募集

最終更新日: 2022年7月22日

健康スポーツゾーンを活用したみずべフィットネス教室は、

諏訪湖畔に設置された屋外健康器具15基を使った筋トレとウォーキングによる有酸素運動

同時にできる健康づくりの理想型の運動教室です。

屋外の健康づくり教室のため、自然の空間で密にならず安心して取り組むことができます。

恵まれた環境の中、運動の良さ・楽しさを体感し、運動の習慣化に向けたノウハウを

習得しましょう。

ページ下部の関連リンクから、みずべフィットネスの動画をご覧いただき、教室参加の参考にして

みましょう。
 

日程

9月14日 28日 10月12日 26日 11月9日 16日 水曜日 6回講座

10時00分~12時00分

くわしくはチラシをご覧ください。(400KB)(PDF)

 

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この教室では「しもすわ健康づくり応援ポイント」10Pが獲得できます。

申込み、お問い合わせは健康ステーション(電話 75-5546)まで

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このページに関するお問い合わせ

教育こども課 健康サポート係
電話番号:75-5546(健康ステーション直通)
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