令和８年度　体力づくり教室（ボクシングエクササイズ）の開催について

　以下の通り、体力づくり教室参加者を募集します。
　格闘技の動きを取り入れたエクササイズで夏に負けないからだを作りましょう。
　参加を希望される方は下記事項をご覧のうえ、下諏訪体育館までご連絡ください。

１　 開 催 日

６月２０日（土）、６月２７日（土）、
７月４日（土）、７月１１日（土）、７月１８日（土）全５回
　午前９時３０分～１１時まで

２　内　　容

ボクシングエクササイズ

　ボクシングの動きを取り入れた運動だけでなく、実際に重量のあるグローブを着用し、コーチのミットへのパンチングなど、実践的な運動で筋肉も鍛え、健康的な体作りを目指します。
　また、自重による筋肉トレーニングについても指導をいたします。
　※詳細は別紙チラシをご覧ください。

３　 会　　場

　下諏訪体育館アリーナ

４　参 加 料

　１００円（初回にお支払いください。）

５　参加資格

　町内在住・在学・在勤の小学生以上

６　申込方法

　次の必要事項を添え、電話、メール、ＦＡＸにより下諏訪体育館までお申込ください。

７　必要事項

　(1)氏名　(2)年齢　(3)住所（学校名）　(4)電話番号

８　定　　員

　１５名

９　締　　切

　６月１２日（金）１７時まで