ゆたん歩゜水中運動講座（令和８年１０月～１２月）

 

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アクアウォーキング　（初心者向け）

開催日：10月7日・14日・21日　11月11日・18日・25日　12月2日・9日・16日　水曜日　全９回

（1）経験者クラス　午後2時00分から午後2時30分

（2）初心者クラス　午後2時30分から午後3時00分

内容：水中での歩き方を学ぶ、初めての方向けの講座。
これから水中ウォーキングを始めたい方におすすめ！

町内在住者　１クラスにつき定員８名
 

シニア運動塾

開催日10月19日　11月16日　12月21日　月曜日　全３回

午後1時00分から午後2時45分

内容：お部屋で軽体操、歩行浴プールでの水中運動２本立てコース。
筋力運動と水中歩行、セットで足腰丈夫に！

町内在住でシニア世代の方（年齢制限なし）　８名

 

 親子アクア部

開催日：10月15日・22日・29日　11月12日・19日・26日　12月3日・10日・17日　木曜日　全９回

午前10時00分から午前11時00分　

内容： 『脱！運動不足』をテーマに、子育てで忙しい保護者の方対象の子どもと一緒に参加ができる運動教室です。

町内在住者優先（町外でも可）　１～３歳のお子様と保護者様　５組

 

申込方法

下記の専用フォームからお申し込みください。

　https://logoform.jp/f/R2iu7

9月 28日（月） 午前９時から受付開始　

※アクアウォーキングとシニア運動塾は、電話で申込ができます。どちらか１つをお選びいただきお申し込みください。（複数受講不可）　健康ステーション（0266-75-5546）までお電話ください。

お問い合わせ先

◆講座に関するお問い合わせ
　健康ステーション（0266-75-5546）

◆施設についてのお問い合わせ
　高浜健康温泉センター　ゆたん歩゜（0266-26-2626）