健康ステーション

　健康ステーションは、下諏訪町が運営するトレーニング施設です。年代・性別・目的問わず、幅広い方に利用していただけます。
 

 

施設設備

 

●有酸素運動マシンエリア トレッドミル、エルゴメーター、バイクなどを用いた全身運動ができ、脂肪燃焼や体力向上に効果的です。	●ストレングスマシンエリア 上半身４種、下半身３種、全７種のトレーニングマシンがあり、全身の筋力トレーニングができるエリアです。
●フリーウェイトエリア
ベンチプレスやスミスマシン、ダンベルなど全９種の器具で様々なトレーニングが可能です。
指定エリア
●動的ストレッチマシンエリア  肩や肩甲骨周囲、股関節等をストレッチできるエリアです。	●パルクールエリア  ４つの基本動作をもとにバランス感覚や身体コントロールなど発育発達を促す、子ども中心のエリアです。

 

その他の設備

トイレ｜更衣室｜コインロッカー

自動販売機｜Free Wi-Fi

    

 

 

利用料金

町民

 町民以外

　◆「町民」とは、町内在住、町内在学、町内在勤の方をいいます。
　◆「指定エリア」とは、パルクールエリア、動的ストレッチマシンエリアです。
　◆小学生以下の児童が利用する際は、成人者の付添いが必要です。
　◆１回のご利用は２時間までとなります。

 

使用可能な決済方法

現金｜クレジット｜電子マネー｜コード決済

 

営業案内

営業時間

　◆平日　　午前１０時から午後９時まで
　◆土曜・日曜・祝日　　午前１０時から午後５時まで
　◆休館日：火曜日ほか
 

営業カレンダー 

 年間営業カレンダー(2024年4月～2025年3月)(131KB)(PDF)

 

駐車場のご案内

健康ステーション/健康フィールド利用者専用駐車場（67台）
（健康ステーションから南に120m）

(280KB)(PDF)

 

初めて利用される方へ

持ちもの

　運動ができる服装、トレーニングシューズ、タオル、水分補給用ドリンク、住所が分かる証明書（免許証、保険証等）

 

利用登録について

　健康ステーションを利用する場合は、初回に利用登録が必要です。お住まいの住所、（町内在勤、町内在学）が証明できるものを持参の上、手続きをお願いします。

◆未成年者に限り、保護者または監督者の同意が必要となります。事前に【利用者登録用紙】を下記からダウンロードし、ご記入の上お持ちください。

　利用者登録用紙 (入力用)　(21KB)(Excel)

　利用者登録用紙 (印刷・記入用)　(429KB)(PDF)

 

マシン体験会

　健康ステーションでは、施設利用が初めての方を対象に、無料マシン体験会を開催しています。施設の雰囲気や、マシンの使用感を実際に体感することができます。毎月２日間・全５回の時間帯からご都合の良い日程をお選びください。

申込は下記の専用フォームからお願いします。
　https://logoform.jp/f/UpurU

体験会の様子や、詳細はこちらからご覧ください↓↓
　【健康ステーション】無料マシン体験会