健康ステーション

　健康ステーションは、下諏訪町が運営するトレーニング施設です。年代・性別・目的問わず、幅広い方に利用していただけます。
 
 

施設設備｜利用料金｜営業案内｜初めての方へ

 

施設設備

 

●有酸素運動マシンエリア トレッドミル、エルゴメーター、バイクなどを用いた全身運動ができ、脂肪燃焼や体力向上に効果的です。

●ストレングスマシンエリア 上半身４種、下半身３種、全７種のトレーニングマシンがあり、全身の筋力トレーニングができるエリアです。

●フリーウェイトエリア ベンチプレスやスミスマシン、ダンベルなど全９種の器具で様々なトレーニングが可能です。

指定エリア ●動的ストレッチマシンエリア 肩や肩甲骨周囲、股関節等をストレッチできるエリアです。

●パルクールエリア ４つの基本動作をもとにバランス感覚や身体コントロールなど発育発達を促す、子ども中心のエリアです。

 その他の設備

トイレ｜更衣室｜コインロッカー
自動販売機｜Free Wi-Fi

    

 

 

利用料金

町民

全エリア
利用者	1回券	12回券
一般 （高校生以上）	600円	6,000円
70歳以上	400円	4,000円
障害者手帳等 提示者	300円	3,000円
定期券
利用者	3か月	6か月
一般 （高校生以上）	9,000円	15,000円
70歳以上	6,000円	10,000円
障害者手帳等 提示者	4,500円	7,500円
指定エリア（パルクール＋ストレッチマシン）
利用者	1回券	12回券
一律	100円	1,000円

•  町民　大人1回券/600円

 

町民以外

全エリア
利用者	1回券	12回券
一律	900円	9,000円
指定エリア（パルクール＋ストレッチマシン）
利用者	1回券	12回券
一律	200円	2,000円

•  町外　大人1回券/900円

 

備考

• 「町民」とは、町内在住、町内在学、町内在勤の方をいいます。
• 「指定エリア」＝「パルクールエリア」＋「動的ストレッチマシンエリア」です。
• 小学生以下の児童が利用する際は、成人者の付添いが必要です。
• １回のご利用は２時間までとなります。

 

使用可能な決済方法

現金｜クレジット｜電子マネー｜コード決済

 

営業案内

営業時間

• 平日　　午前１０時から午後９時まで
• 土・日・祝日　　午前１０時から午後５時まで

 

営業カレンダー

• 休館日：火曜日ほか（営業カレンダー参照）

 年間営業カレンダー(2025年4月～2026年3月)(131KB)(PDF)

 

駐車場のご案内

健康ステーション/健康フィールド利用者用駐車場（67台）
（健康ステーションから南に120m）

(302KB)(PNG)

 駐車場地図(82KB)(JPG)

 

初めて利用される方へ

持ちもの

• 運動ができる服装
• トレーニングシューズ
• タオル
• 水分補給用ドリンク
• 住所が分かる証明書（免許証、保険証等）

 

利用登録について

• 健康ステーションを利用する場合は、初回に登録が必要です。
• 本人確認のため、身分証明書の提示をお願いします。
• 町民の方は町民区分（在住/在勤/在学）が証明できるものを併せてご提示ください。
• 未成年者に限り、保護者または監督者の同意が必要となります。事前に「利用者登録用紙」を下記からダウンロードし、ご記入の上お持ちください。
  
  利用者登録用紙 (入力用)　(21KB)(Excel)
  利用者登録用紙 (印刷・記入用)　(429KB)(PDF)

 

マシン体験会

　健康ステーションでは、施設利用が初めての方を対象に、無料マシン体験会を開催しています。施設の雰囲気や、マシンの使用感を実際に体感することができます。毎月２日間・全４回の時間帯からご都合の良い日程をお選びください。

申込は下記の専用フォームからお願いします。
　https://logoform.jp/f/qcZ3y

体験会の様子や、詳細はこちらからご覧ください↓↓
　【健康ステーション】無料マシン体験会