令和８年度　下諏訪町公民館の講座（上半期）

最終更新日： 2026年4月16日

上半期の講座の参加者を募集しています。ぜひ、ご応募ください。

申込方法

各講座の受付開始日（講座ごと異なります）以降に、窓口または電話にてお申し込みください。申し込みは、原則として町内在住・在勤の方が対象で、先着順となります。定員に達し次第、募集を締め切らせていただきます。

下諏訪町公民館　0266-28-0002　　0266-27-1111（内線717）

受付時間

平日　午前9時～午後9時　　※土曜日、日曜日、祝日は受付できません。

受講料

教材費等の実費は受講料として負担していただきます。

■窓口で申し込みされる方は、申し込み時に受講料をお支払いください。

■電話で申し込みされる方は、電話で仮申し込みをした後、講座開始１週間前までに公民館にお越しいただき受講料をお支払いください。

保険

公民館にて、公民館総合補償制度（行事傷害補償制度）に加入しています。

目次　（クリック・タップで移動します）

　　■　平日昼間の講座

　　■　平日夜間の講座

　　■　土・日・祝日の講座

　　■　夏休み講座

　　■　食に関する講座

　　■　自主講座

平日昼間の講座

講座名	日程	時間	受講料	定員・対象	受付開始日
オルゴール体験講座	5/25（月）、6/9（火）全６回	10:00～11:30	3,300～3,700円 ※材料による	一般 20名	5/7
ビギナー向けスマートフォン講座	6/1、6/8、6/15 月曜日　全３回	13:30～15:00	無料	一般 15名	5/7
ラジヨガ体操×セルフケアヨガ	6/2、6/16、6/30、7/14、7/28、8/18 火曜日　全６回	10:00～11:00	無料	一般 15名	5/8
タイルアート講座	6/2、6/9、6/16、6/23 火曜日　全４回	13:30～15:00	3,000円	一般 10名	5/8
カラー診断で魅力アップ！私色のメイク講座 ※6/13と同内容	➀6/5（金）　全１回 ➁6/13（土）　全１回 ※各回の募集	10:00～12:00	各1,500円	一般各10名	5/8
『子どもの才能開花！』『大人の脳トレ＆アンチエイジングに！』造形遊びで大人も子どもも表現を楽しもう！！ ※平日夜間の講座、土・日・祝日の講座と同内容	➀6/11（木） ➁6/12（金） ➂6/17（水） ➃6/18（木） ➄6/27（土）全５回 ※各回の募集 ※複数回の参加可	➀20:00～21:10 ➁10:00～11:10 ➂20:00～21:10 ➃10:00～11:10 ➄10:00～11:30	無料	子ども（４歳）から大人まで各20名	5/13
端唄三味線講座	6/15、6/29、7/13、7/27、8/24、9/14 月曜日　全６回	13:30～15:30	6,000円	一般 5名	5/13
セルフリンパマッサージ講座 ※➁の日程と同内容	➀6/16、6/23、6/30　火曜日　全３回 ➁6/24、7/1、7/8　水曜日　全３回 ※➀、➁それぞれ募集	➀10:00～11:30 ➁19:00～20:30	無料	女性各10名	5/18
初めての猫背改善講座	7/10、7/24、8/7、8/19、8/26、9/2 金・水曜日　全６回	13:00～14:00	無料	一般 10名	5/27

平日夜間の講座

講座名	日程	時間	受講料	定員・対象	受付開始日
初歩の水墨～花の表現！～	5/27、6/3、6/10、6/17 水曜日　全４回	19:30～20:30	1,500円	一般 10名	5/7
いけばな講座	6/4、6/18、7/2、7/16 木曜日　全４回 ※各回の募集	19:00～20:30	各1,500円	一般 6名	5/8
『子どもの才能開花！』『大人の脳トレ＆アンチエイジングに！』造形遊びで大人も子どもも表現を楽しもう！！ ※平日昼間の講座、土・日・祝日の講座と同内容	➀6/11（木） ➁6/12（金） ➂6/17（水） ➃6/18（木） ➄6/27（土）全５回 ※各回の募集 ※複数回の参加可	➀20:00～21:10 ➁10:00～11:10 ➂20:00～21:10 ➃10:00～11:10 ➄10:00～11:30	無料	子ども（４歳）から大人まで各20名	5/13
初心者向けフィットネスボクシング	6/12、6/26、7/10、7/17、7/24 金曜日　全５回	19:30～20:30	無料	一般 15名	5/13
セルフリンパマッサージ講座 ※➀の日程と同内容	➀6/16、6/23、6/30　火曜日　全３回 ➁6/24、7/1、7/8　水曜日　全３回 ※➀、➁それぞれ募集	➀10:00～11:30 ➁19:00～20:30	無料	女性各10名	5/18
鞭杆（ベンガン）で遊ぼう！	6/25、7/2、7/9、7/23、7/30、8/6 木曜日　全６回	19:00～20:00	無料	一般 15名	5/18

土・日・祝日の講座

講座名	日程	時間	受講料	定員・対象	受付開始日
シュレーゲルアオガエルの鳴き声を聞きに行こう	5/23 土曜日　全１回	9:00～14:00	無料	一般 26名	5/7
茶道講座（表千家）	5/30、6/13、7/11、9/5、9/19 土曜日　全５回	13:00～15:00	2,200円	一般　6名	5/7
カラー診断で魅力アップ！私色のメイク講座 ※6/5と同内容	➀6/5（金）　全１回 ➁6/13（土）　全１回 ※各回の募集	10:00～12:00	各1,500円	一般各10名	5/8
『子どもの才能開花！』『大人の脳トレ＆アンチエイジングに！』造形遊びで大人も子どもも表現を楽しもう！！ ※平日昼間の講座、平日夜間の講座と同内容	➀6/11（木） ➁6/12（金） ➂6/17（水） ➃6/18（木） ➄6/27（土）全５回 ※各回の募集 ※複数回の参加可	➀20:00～21:10 ➁10:00～11:10 ➂20:00～21:10 ➃10:00～11:10 ➄10:00～11:30	無料	子ども（４歳）から大人まで各20名	5/13
話の聴ける人になる講座	6/27、7/25、8/22、9/19、10/24 土曜日　全５回	10:00～12:00	1,430円 ※教材を持っている場合は無料	一般 12名	5/27
ちょっと描いてほっこり！捨てちゃう○○が最高の贈り物！描いてたのしい！もらって嬉しい！筆文字講座	6/27、7/18、8/8、9/5、9/19 土曜日　全５回	13:30～15:30	1,100円	一般　12名	5/27

夏休み講座

講座名	日程	時間	受講料	定員・対象	受付開始日
みんなで一緒に楽しもう！ボードゲームひろば×子ども食堂	7/25（土）、8/11（火・祝）、9/19（土）全３回	10:00～12:30	無料	小学生以上 20名	6/4
『子どもの才能開花！』『大人の脳トレ＆アンチエイジングに！』夏休みに造形遊びで大人も子どもももっと表現を楽しもう！！	7/30 木曜日　全１回	10:00～11:30	無料	子ども（４歳）から大人まで 20名	6/4
夏休み！オルゴール作り体験講座	➀7/30（木）　全１回 ➁8/4（火）　全１回 ※各回の募集、両日同内容	10:00～11:30	1,600～2,400円 ※材料による	小学生以上 20名 ※未就学児は保護者同伴	6/4
自主講座理科実験講座	➀8/2（日） ➁8/3（月）全２回 ※各回の募集	10:00～13:00	無料	小学生以上各6名 ※低学年は保護者同伴	6/4
ドラムサークル in しもすわ	8/3 月曜日　全１回	13:30～15:00	無料	子どもから大人まで 20名	6/4
食育応援隊の講座親子クッキング	8/4 火曜日　全１回	10:00～12:30	1組2人分 600円 ※子ども1人追加につき300円追加でかかります	親子 5組	6/4
おもしろ科学実験	8/8 土曜日　全１回	13:00～15:00	300円	小学生以上 15名 ※低学年は保護者同伴	6/4

食に関する講座

講座名	日程	時間	受講料	定員・対象	受付開始日
食育応援隊の講座腸活レシピ（夏野菜編）	6/7 日曜日　全１回	10:00～12:30	1,000円	一般 12名	5/13
食育応援隊の講座お家で簡単フレンチ	6/17 水曜日　全１回	10:00～12:30	800円	一般 12名	5/18
食育応援隊の講座パッククッキング基礎講座	7/10 金曜日　全１回	10:00～12:30	800円	一般 9名	5/27

　自主講座

　自主講座は下諏訪町公民館主催で社会教育関係団体（サークル）や個人、その他団体等と共催する講座です。

　またサークル自主講座は、町民の皆さんにサークル活動を体験していただく機会です。講座終了後、サークルに入会を希望する場合は、別途費用がかかる場合があります。

講座名	日程	時間	受講料	定員・対象	受付開始日
サークル自主講座やさしいヨガ	5/21、6/11、6/25、7/9、7/23、9/10 木曜日　全６回	9:00～10:00	無料	女性 10名	5/7
煎茶道体験講座～煎茶道、体験講座～	5/24、6/7 日曜日　全２回 ※各回の募集	10:00～11:15	各回 1,000円	一般 5名	5/7
サークル自主講座フォークダンス	6/2、6/16、6/23、6/30、7/7、7/14 火曜日　全６回	13:30～15:30	無料	一般 10名	5/8
サークル自主講座ゆっくりやさしい太極拳（おためし太極拳）	6/4、6/11、6/18、6/25、7/9、7/16 木曜日　全６回	13:30～15:00	無料	一般 10名	5/8
3B体操親子講座	6/23、7/21、9/8 火曜日　全３回	10:30～11:30	無料	歩けるお子さん～未就学児の親子１０組	5/8
大人の染色	➀6/27（土）、6/28（日）　全２回 ➁7/11（土）、7/12（日）　全２回 ➂9/5（土）　全１回 ➃10/31（土）　全１回 ※４回に分けて募集	➀9:00～12:00 ➁9:00～12:00 ➂9:00～16:00 ➃9:00～16:00	➀1,000円 ➁850円または250円 ※材料による ➂1,000円 ➃650円	一般各5名	5/27
整理収納のすすめかた	7/17 金曜日　全１回	13:30～15:00	無料	一般 20名	5/27